防晒

在2023年，处暑将在农历八月二十三日到二十五日之间到来。根据中国传统农历，处暑是阳气渐衰，阴气渐长的时候。紫外线对皮肤的伤害仍然存在，因此在处暑期间仍需做好防晒工作。使用防晒霜、戴帽子、穿长袖衣物等措施都可以有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。合理的饮食安排在处暑期间，人们需要调整饮食以适应气候的变化。此外，多喝水也是非常重要的，可以保持身体的水分平衡，预防中暑。

不过这个时候气温还是比较高的，所以要做好防晒和降温措施。气温较高注意防暑虽然立秋是步入秋季的第一个节气，但这不意味着这个时候气温就会下降。酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气。因此人们也要多加注意防寒防暑，准备降温。饮食进补调养身体立秋节气是养生的好时候，通过食补的方式也能比较快速地调养身体，但进补时要选择“防燥不油腻”的平补品。多吃清热、利湿、健脾的食物，使体内积蓄的湿热得以排出。这些说法的历史已经很久了，也是我们需要注意的事项。

老黄历内容二零二二年一月十五2022年2月15日，星期二冲蛇（癸巳）煞西解除 破屋 坏垣 馀事勿取安葬 作灶 伐木 作梁翼宿（翼火蛇）先负收执位午命互禄 辛命进禄三碧－轩辕星（木）－安神占门床房内南己不破券二比并亡 亥不嫁娶不利新郎天恩 月恩 天德 福生 解神月破 大耗 四击 九空 九坎 九焦 白虎参考今日老黄历，并非出行的最佳日子。