绿豆汤

下面是小编为大家整理的大暑节气的传统习俗和注意事项，希望对你们有帮助。大暑节气的传统习俗1、饮伏茶从古至今，民间都有大暑三伏天喝伏茶的习俗。但对于脾胃虚寒以及体质虚弱的人要注意少喝。

小暑一过，就是大暑，俗语说：小暑大暑，赛过蒸笼。在大暑这一天，也可以吃一些解暑气的食物。大暑节气的具体时间大暑在夏天的时候到来。2022年大暑时间是:公历:2022年7月23日4点6分49秒星期六;农历:壬寅年六月廿五。大暑,二十四节气之一,夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。绿豆亦食亦药，能够清热解暑，有“食中佳品，济世之食谷”的美称。炎炎夏日用绿豆煮水喝可以帮助我们祛暑、防暑，同时对暑热烦渴及中暑引起的不适症也有较好的缓解作用。

大暑代表着“大热”，所以人们认为大暑就是一年中最炎热的日子。因为大暑通常位于“三伏天”的中伏天，所以人们习惯将大暑称之为“中伏”。大暑有哪些别名大暑在古代叫中伏。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。“大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。“暑”就是热的意思，大暑，顾名思义就是很热。苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。绿豆汤是我国汉族民间传统的解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。