磕长头

磕头，其实是比较常见的，祭拜死者和神灵的时候，就需要双膝跪地，然后头碰到地上，有些是只做磕头的动作，其实头是没有磕在地上的，还有一种磕头叫磕长头，也叫做五体投地，这种磕头的方式在西藏比较常见。磕长头是一步还是三步一磕：三步一磕头。而且磕长头也是要分类的，分为长途、短途和就地。长途的磕长头，会经历几年的时间，要磕够十万个长头。就地就是在寺庙里面不走动的连续磕长头。

西藏对于很多人来说是个既美丽又神秘的地方，每年万千虔诚的佛教信徒磕长头去布达拉宫朝圣，场面让人震撼让人看到了信仰的力量。 藏传佛教中的磕长头和我们平日的磕头不一样，我们磕头一般都是跪在地上磕，但是磕长头需要整个身子都俯在地面上，跟我们平日说的五体投地差不多。 磕长头分为长途、短途和就地三种。长途朝圣一般会经历几年的时间、磕够十万个以上的长头；短途可能需要个把月；就地则是在寺庙里不走动连续磕