手脚冰冷

很多人在冬天有着手脚冰冷的一些症状，无论怎么做都还是会冷？那么应该怎么做呢？此时，大脑会将人体中心作为供能的首选，血液会优先通过内脏，保持内脏的温度，而手足等末梢的血管则会收缩，导致血液循环不畅，导致手足冰冷。　　艾灸对于肢体寒冷有很好的治疗作用。而涌泉穴，在人体足底穴位，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。　　施灸方法：艾灸盒施灸，每次施灸时间在20-30分钟之间，热度以自己自己适应为度。