有人认为立夏是三伏天的开始，也有人认为是夏至日开始，其实都不对。三伏天为什么要艾灸？三伏天要每天艾灸吗？日子有吉有凶，提前预示日子的吉凶，可以让我们避过很多不必要的麻烦。
三伏天为什么要艾灸？ 三伏天艾灸，俗称三伏灸（三伏贴也有差不多的功效）。艾灸可疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃、鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果，所以在三伏天艾灸是非常流行的。三伏灸分为初伏、中伏和末伏三个疗程，每天一次，一次半小时，最好是在午后开始。 三伏天要每天艾灸吗？ 三伏天艾灸，一般情况下，每天可灸一次，每次灸30分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注意的是，做艾灸的时候要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位置，不能太近，以免烫伤，一般以局部感觉微微灼热为度。利用“三伏天”这全年最热的时段，人体阳气最盛的时候，刺激人体穴位，并通过药物的作用，起一个 良性的，有利于机体增强抵抗力的，扶正祛邪的作用。(另外，在冬季还有三九灸，同样是利用全年最冷的 时段，灸治疾病)
哪些人不能做三伏天灸？
虚寒型疾病中禁贴人群 尽管“三伏贴”适合虚寒型疾病的治疗，但这类患者中也有禁忌人群。如糖尿病患者、心脑血管疾病发作症状严重者、肺结核患者、湿热型胃痛患者都不适合“三伏贴”治疗。 热性疾病不可贴三伏灸 一切属于热性的疾病都不适合用“三伏灸”疗法因为该疗法选择的中药都属辛温大热的，热天用热药，无异于“火上浇油”。 特殊体质不可贴三伏灸 对贴敷药物极度敏感、有严重心肺功能障碍的疾病，或患有支气管扩张的患者、特殊体质、接触性皮炎等皮肤病患者都不适宜贴“三伏灸”。
