时间过得很快，一转眼我们就已经迎来了2024年的雨水节气，接下来我们要迎来的就是惊蛰节气了，和其他节气一样，惊蛰节气也是有很多说法和禁忌的，当惊蛰节气到来的时候，大家一定要注意这些说法和禁忌，那么接下来大家就和小编一起了解一下惊蛰节气有哪些说法，惊蛰节气有什么禁忌。
惊蛰节气有哪些说法
1、打小人赶赶霉运
“打小人”是中国民间的一种习俗，原先是指人们用熏香制成的东西来驱赶蛇虫蚂蚁和霉味等，后变成拍打纸做的小人，其用意是通过拍打纸做的小人来驱赶身边的小人和瘟神，也是对内心不满的宣泄。
2、祭白虎化解是非
传说白虎是口舌、是非之神，在惊蛰这天会出来觅食，因此人们拜祭用纸绘制的白虎，是为了让白虎不来阻挠你的前程，不对你兴风作浪，是化解是非的一种方式。
3、惊蛰吃梨远虫害
惊蛰吃梨习俗已久，因为梨有离的谐音，有远离的意思，所以吃梨可以让虫害远离庄稼。而且惊蛰天气干燥，吃梨可以清热去火。
4、惊蛰打雷蒙鼓皮
传说雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，手持锤子，击打可发出雷声，因此人们常说惊蛰是雷神引起的，民间也常在这时蒙鼓皮。
惊蛰节气有什么禁忌
01、 忌赖床
惊蛰过后，天气回暖，
万物复苏，春耕开始。
这一天要切勿赖床偷懒，
否则新的一年没有好收成。
惊蛰以后，要做好迎春准备，
早睡早起，适当运动，
走走路，散散步，
这样才会有利于身体健康。
02、忌吃寒凉食物
惊蛰过后，天气回暖，
气温也会越来越高。
这个时候我们的身体，
还未完全从寒冷的冬季转换过来，
脾胃也处于较为虚弱的状态。
如果吃了寒凉的食物或冷饮，
会刺激肠胃，引起腹泻。
所以惊蛰这天，切勿吃寒凉食物，
做好保暖，避免着凉，让身体不适。
