养生

  • 怎样练出有灵气的眼神

    健康养生
    2021-11-28 11:23:19
    怎样练出有灵气的眼神1、办公室里练眼神坚持做这套简单的眼保健操,视力不仅得到巩固,而且还会改善。其次,可以吃一些明目的食物,羊肝什么的,具体你可以网上再搜索一下。吃得太甜可能影响眼睛,长期过量食用甜食者,容易诱发眼疾,其中最常见的就是近视。同时应该少吃甜食,避免近视度数加深。高脂肪食品应少吃。其次,要多吃绿色蔬菜,蔬菜能生吃的尽量生吃。另外,还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。
  • 鬼压床怎么快速醒来 鬼压床如何快速醒来

    2021-11-28 10:26:56
    反复发作的睡瘫症则要引起重视,建议及时到医院检查。出现鬼压床的症状时,建议找到病因并做针对性处理,不要多想。
  • 出生月份决定寿命长短

    2021-11-27 19:58:49
    出生月份决定寿命长短最佳出生月份是4~5月或9~10月1-3月出生易患精神分裂症和狂躁忧郁症。7-10月出生易患学习障碍症和肠胃疾病。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域,严重威胁人体健康。长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。
  • 睡觉头朝哪个方向最好 哪些坏习惯影响睡眠

    2021-11-24 21:12:10
  • 腊八节当天的注意事项,过腊八节的意义

    2021-11-23 19:44:00
    腊八节俗称腊八,是汉族的传统的节日,在这个节日当中有喝腊八粥的习俗,那么在当天有什么注意事项呢?腊八节当天的注意事项1、出嫁的女儿不能回娘家。腊八节成为一个“节俭日”,这是一种很好的节日文化传承与创新的思路。首先,腊八节的所有传说,都反映一个问题,不要小看一碗粥的作用,在关键时刻,能够救人一命或成全大事,可见节约每一粒粮食的重要;其次,从做腊八粥习俗本身,也是让人节俭生活,不浪费一粒粮食。
  • 立秋以后一定要记得“三不做,三不睡,三多吃”

    2021-11-21 11:19:01
    时间过的可真快,转眼间已经过了立秋.虽然外面的温度还是很高,但夏天确实已经过去,现在我们已经处在了秋季.秋季是丰收的时节,也是大多数植物开始凋零的时候.而且秋季已经到了,冬季还会远吗?这个时候人们一定要记得注重养生这一块了.立秋以后,风水养生大师提醒您,一定要做到这“三不做,三不睡,三要吃”.这具体是说的什么呢?身体健康才是最重要的财富,所以想要自己的财运好,那么首先得把身体保护好.
  • 立冬吃什么最好,饺子是人们最喜爱的食物

    立冬养生熟茶
    2021-11-20 21:12:58
    我国河东水西“老天津卫”聚居地,立冬有吃倭瓜饺子的风俗。因此立冬吃什么不用多说就是鸡和鹅,建议多采用蒸、煮、炖的做法,少用炸、煎,以控制脂肪的摄入量。合理吃,合理“补”,过犹不及。其次是酌情进补。
  • 立冬穿什么衣服最合适 立冬的饮食养生之道

    立冬养生饮食
    2021-11-20 21:08:05
      立冬的到来,意味着寒冷的冬天已经到了,我们在饮食进补方面都花了不少的心思,也加强了体育锻炼,身体素质得到了提升,除此之外,立冬怎么选择合适的衣服也是非常重要的事,立冬又有哪些养生之道值得我们学习的呢?  立冬如何选择宝宝的衣服  成年人可以根据自主意识添减衣物,而宝宝没有自理能力,所以宝宝的衣服选择更要慎重。  立冬的饮食养生之道  立冬在饮食方面,要注意少吃生冷的食品,多吃一些温润厚重的例如白菜、萝卜、土豆、木耳等。
  • 为什么立冬后才能吃狗肉 立冬吃狗肉的说法

    立冬狗肉健康
    2021-11-20 21:04:01
      为什么立冬后才能吃狗肉  狗又名黄耳,古代称地羊,列六畜之一。  立冬吃狗肉的说法  冬季增强食欲  针对冬季食欲旺盛,吸收功能较好的特点,要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。  立冬还适合吃什么  酿黄酒  立冬之日开始酿黄酒,是绍兴传统的酿酒风俗。因此绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”,祈求福祉。一立冬,老南京人就特别注意吃生葱了,以抵抗南京冬季湿寒,减少疾病的发生。
  • 苏州人立冬习俗 如何过立冬

    立冬养生羊肉
    2021-11-20 20:56:58
      立冬是二十四节气之一,也是一个传统节日,在每个不同的地方都会有庆祝活动,而这些活动都是为了迎接节气的到来,那么苏州人立冬习俗有哪些呢?  苏州人立冬习俗  吃膏滋进补  冬令进补吃膏滋是苏州人过立冬的老传统。因而苏州人坚信,一碗羊汤带来的温暖,足以抵挡一冬的严寒。咸肉菜饭虽然没有载入苏州的名食谱,但它从来不缺少喜爱它的食客。苏州人吃蟹最常见的方法是煮蟹。  立冬处在秋冬季节的交替时候,严峻的寒冷渐渐逼近,对人们的生活和心理带来影响。
  • 立冬吃什么风俗食物 立冬吃什么有什么讲究

    立冬养生健康
    2021-11-20 20:30:26
      立冬节气出现,我们的冬天也来了,虽然立冬还不太冷,但是我们的食疗养身体从立冬开始,立冬的传统美食都是温补有益的食物,所以想知道立冬吃什么好,就去查询立冬吃什么风俗食物吧,以下是万年历小编整理的立冬吃什么有什么讲究内容,感兴趣的朋友来瞧瞧吧。  立冬吃什么风俗食物  一、羊肉火锅  冬天就适合吃一些暖胃的东西,羊肉火锅就是其中一项。  立冬吃什么有什么讲究  一、食补  立冬后,就意味着冬季正式来临。  1、多吃“白色”食物  中医认为,立冬后应当多摄入“白色”食物来养生。
  • 立冬和冬至是一个节气吗 立冬就是冬至节吗

    立冬冬至养生
    2021-11-20 20:28:56
      冬天来了,立冬和冬至节气又被搬上了荧幕,大家对他们最多的讨论就是哪个节气吃饺子,得到的答案是都是饺子时,大家就会问立冬和冬至是一个节气吗?  立冬和冬至是一个节气吗  立冬和冬至不是一个节气。  冬至  冬至在每年公历的12月22日前后到来,冬至是二十四节气中最重要的一个节气之一,俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,此时太阳公转到到达黄经270°,开始全年中最为寒冷的数九时期。  立冬,是冬季的第一个节气,到了立冬节气就标志着冬季的正式建立。
  • 立冬就是农历十月吗 立冬是按农历还是阳历

    立冬健康养生
    2021-11-20 20:10:14
      立冬是大家非常熟悉的节气,它是冬季的第一个节气,也是24节气的第19个,为了迎接冬天,我们对立冬的时间更是关注,那么立冬就是农历十月吗?  立冬就是农历十月吗  由于该节气的日期并不固定,因此都要对照日历上具体的时间,以今年为例是公历的11月7日,即农历的十月初三。  立冬是按农历还是阳历  立冬是按阳历计算的。当太阳到达黄经225°时,即为立冬。但在农历中,节气的日期却不大好确定,以立春为例,它最早可在上一年的农历12月15日,最晚可在新一年的农历1月15日。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节
  • 冬至时期吃什么是最好的?

    2021-11-20 16:33:51
    冬至是冬天的节日,而在冬至到来的时候,天气也是比较冷的,所以就有很多人会选择用食补的方式养生.那么,在冬至时期我们吃什么是最好的呢?又有哪些是需要我们注意的地方呢?下面我们就来了解看看吧!
  • 一天之中最佳的喝茶时间段是哪些?

    花茶绿茶养生
    2021-11-20 16:33:01
    中国人是自古以来就有饮茶习惯的,而茶在我国也有着极为悠久的历史.同时,茶的品种也是非常繁多的,而茶叶之中也含有多种的抗氧化物质,以及抗氧化的营养素,常喝的话对人体也是十分有益的.那接下来我们就从茶文化知识方面来看看,一天之中最佳的喝茶时间段是哪些吧!
  • 男女养生的方法有什么不一样呢?

    2021-11-20 14:14:04
    现如今,很多的疾病都开始朝低龄化发展,很多人都开始重视养生了.俗话说得好,“男靠吃,女靠睡;男不离韭,女不离藕.” 由此我们就可以看出,其实男性和女性之间养生的方法还是有很大的区别的.男性主要靠的是冷养,而女性主要靠的是热养.下面,是同城风水大师为大家整理的一份有关男女养生方面的知识,希望能够帮助大家找到一个适合自个儿的养生方法.从阴阳五行这方面来看,男性是属阳的,而女性是属阴的;动能生阳,而静能生阴.因此,男性就比较适合靠吃来维持自个儿的能量,而女性则需要依靠睡眠来补足自个儿的静状态.又因为肾主要代表的
  • 2022春节寓意身体健康的对联有哪些

    健康春节养生
    2021-11-16 08:42:46
      春节的时候人们必须做的事情,也是我们春节的传统习俗之一贴对联,而人们也更喜欢一些寓意健康的对联,那么2022年春节寓意身体健康的对联有哪些呢?就让我们的老黄历和大家一起共同了解吧!
  • 2022年正月初八时辰吉凶宜忌,丑时养生怎么做?

    养生健康
    2021-11-14 10:15:22
    中国传统计时单位。把一昼夜平分为十二段,每段叫做一个时辰,合现在的两小时。农历正月对中国人们来件是一个意义非凡的月份。吉凶3、2022年正月初八时辰吉凶查询,时辰宜忌查询2022年正月初八时辰吉凶对照表,时辰宜忌查询分析。吉时良辰 百无禁忌4、丑时养生怎么做?凌晨1点至3点,属丑时。丑时候是1点到3点的时候,是肝经值班。丑时,又称鸡鸣、荒鸡。此时,守时的公鸡发出清啼,棚户里的牛正在咀嚼着青草,而人应该处于熟睡状态。
  • 正月初六为什么要喝茶 大年初六又叫什么日

    文化养生
    2021-11-11 21:41:31
      对于喝茶这件事情,我相信每一个人都是有一定了解的,因为这是在人们,日常生活之中最常见的一种事情。  正月初六是什么日子  正月初六,一直以来是中国民间一种很有特色的岁时风俗,又被人们叫做马日,在这一天要送穷,在中国各地还有自己的送穷办法,各不相同,但寓意基本相同,都是在于送走穷鬼。正月初六送穷反映了中国人民普遍希望辞旧迎新,送走旧日贫穷困苦,迎接新一年的美好生活的美好愿望。  正月初六忌讳什么  大年初六一般来讲,凡是“破、坏、没、死、光、鬼、杀、病、痛、输、穷”等不吉利的字眼,都禁忌说出口来。
  • 哪些生活小细节是很可能会伤身的?

    睡眠养生健康
    2021-11-08 20:56:32
    在现如今,因为生活质量得到了提高,所以也有很多人都开始注意养生保健.但是,因为自己的生活习惯上存在有误区,所以有很多做法都是已经对自身造成的伤害的.那么,在生活之中,有哪些小细节是很可能会伤身的呢?
共有210条信息1/111234...1011下一页尾页