冬天的节气到了，说明越往后面天气就越冷，小雪是冬天的第二个节气，那么寒冷的程度会如何呢？小雪的天气变化又是怎样的呢？想知道山东小雪的天气温度是多少，小雪气温一般多少度，就来瞧瞧小编的介绍吧。
小雪的天气变化
就往常的数据来看小雪节气的天气特点是天气寒冷；冷空气频繁南下；降雨稀少；并且是由雨变为雪。长江中下游许多地区陆续进入冬季，东北大部分地区气温降到0℃以下。北方地区小雪节以后，果农开始为果树修枝，以草秸包裹树干，以防果树受冻。
山东小雪的天气温度是多少
小雪阶段比入冬阶段气温低。到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪；南方地区北部开始进入冬季。
小雪气温一般多少度
小雪节气，不同地区的温度不同。
华北地区，小雪节气的最高气温可以达到15℃，最低可至5℃；北方地区，气温通常会降至0℃以下；西北高原则已下起雪了。
至于岭南和沿海地区，小雪后的天气依然是比较温暖的，还未进入冬天，温度基本在15~20℃之间。
小雪打雷有什么说法
根据民间的说法，小雪打雷是不好的。
小雪的前一个节气为立冬，立冬节气有不宜打雷的说法，认为是不吉之兆。
古诗《上邪》中写道：“冬雷震震夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！”古人认为“冬天打雷”与“夏天下雪”一样，是不可能发生的自然现象。
不过根据气象专家的解读，冬季也是有可能出现打雷现象的。“打冬雷”是由于冬季空气寒冷干燥、太阳辐射弱、不易形成剧烈对流而造成的，是很正常的自然现象。
我们该怎么在小雪节气防抑郁
首先，饮食要讲究。
冬季进补的方式很多，药补不如食补，而其中汤补可谓是“食补之首”
1、鸡汤，特别是老母鸡汤有很好的补虚功效，它能缓解感冒症状及改善人体的免疫机能。如果觉得鸡汤太油腻，可以选择鱼汤。鱼肉当中含有优质蛋白，有利于人体的吸收。
2、除了荤菜，还要多吃菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。
3、香蕉是冬季食用的最佳水果，香蕉中含有5-羟色胺，适当吃一些，会促使人的心情变得安宁、快活。
乐观的情绪
笑一笑，十年少，众所周知，人在压力很大的时候会产生会影响人体免疫力的荷尔蒙的增多，从而降低了一个人的抵抗力了，相反的如果可以保持一个相对乐观的情绪的话，就能减少这种不利于的情况的增多，从而促进了身体的抵抗力，减少了疾病的发生。
