节食减肥，运动减肥、中药减肥、针灸减肥、燃烧减肥等，几乎是不论何种减肥方法，都能引起人们的关注，并付诸行动。减肥这个话题，已经不再是女人的专利，而是所有爱美人孜孜不倦的追求。
就八字的观点来说，八字中具有下列信息的人，不适宜减肥，本期大师就为大家介绍哪些人不适宜节食减肥。
八字看哪些人不适合节食减肥
1、日干衰弱的人
八字中日干衰弱，说明代表我身的五行能量不足，周围环境对于自己的压力很大，心情容易陷入焦虑的状态，身体素质不会很好；即使胖，也是虚胖。所以他们面临的第一要务，首先是补充属于自身五行的物质能量，减肥，特别是减少饮食方面的减肥方式，可能会让代表自己五行能量的物质无法摄入，我身会变得更为虚弱，所以他们还是不要通过这样的方式减肥的好。这类人如果通过这样的方式减肥，可能会导致厌食、身体越差，霉运连连，甚至会有生命危险。
2、八字中食神为用的人
八字中食神，自然代表饮食，所以八字中有食神的人，一般都有宴请，口福。如果这个食神为用，往往是别人请你，如果这个食神为忌，往往是你请别人偏多。因此，对于八字中食神为用的人，往往身体不会很瘦弱就是了。如果你那天兴趣来了，也要减少些饮食，来一个减肥，可能就是你行在了克制食神的岁运。如果真的“减肥”了，可能不仅是身体在减肥，而且运势也会“减肥”，趋向于差的方面发展。所以这类人，还是不要减肥的好。
3、八字中印星为用的人
八字中印星为用，必然是官杀多，财星多，或者食伤多，日主身弱，所以喜欢印星来生身。饮食是可以生我的东西，是属于对于我之身体的一种关怀，所以也就具有印星的属性，所以这类人，也是最好不好通过“节食”的方式来减肥的好。
4、八字五行中土弱的人
土代表人的脾、胃、皮肤，肌肉。八字中土的弱，或者土的五行受到克制较多的人，必然脾胃、皮肤、肌肉不好。“节食”、或者“暴饮暴食”，都会令日主脾胃负担增加，皮肤变得粗糙、甚至干裂，减肥只会令这些状况更加严重。既会加重脾胃方面的疾病，同时也会减少了水分，更加不美观了。所以这类人，也还是不要通过饮食方面“减肥”的好。
五行分析哪些人不适合减肥
1、哪些金命人不适合减肥
金命人指的是那些出生于庚、辛日的人，也就是出生于庚子、庚寅、庚辰、庚午、庚申、庚戌、辛丑、辛卯、辛巳、辛未、辛酉、辛亥日子的人。在夏天出生的金命人，因为夏天正是火当令，火很旺，强火克金，金命人本来就不得时令，比较身弱，如果再减肥的话，等于削弱自己本来就身弱的力量。
所以，出生于夏季的金命人最好不要减肥。
2、哪些木命人不适合减肥
木命人指的是那些出生于天干为甲、乙日的人，也就是出生于甲子、甲寅、甲辰、甲午、甲申、甲戌、乙丑、乙卯、乙巳、乙未、乙酉、乙亥日子的人。秋天正是金当令，金很旺，金克木，秋天出生的木命人，本来就不得时令，受强金所克比较身弱，如果再减肥的话，就更弱了。所以，秋季出生的木命人，最好不要减肥。
3、哪些水命人不适合减肥
水命人指的是那些出生于天干为壬、癸日的人，也就是那些，出生于壬子、壬寅、壬辰、壬午、壬申、壬戌、癸丑、癸卯、癸巳、癸未、癸酉、癸亥日子的人。土寄旺于四季，也就是说四季的最后一个月，土比较旺盛；即农历三、六、九、十二月，五行土当令。五行关系中土克水，土旺之时，水受克比较严重。
所以农历三、六、九、十二月这四个月出生的水命人，会比较身弱，不适合减肥。
4、哪些火命人不适合减肥
火命人指的是那些出生于天干为丙、丁日的人，也就是说，那些出生于丙子、丙寅、丙辰、丙午、丙申、丙戌、丁丑、丁卯、丁巳、丁未、丁酉、丁亥日子的人。五行关系中水克火，水当令于冬天，冬天出生的火命人不得时令，受克身弱，不适合减肥。
5、哪些土命人不适于减肥
土命人指的是那些出生于天干为戊、己日的人，也就是说，那些出生于戊子、戊寅、戊辰、戊午、戊申、戊戌、己丑、己卯、己巳、己未、己酉、己亥日子的人。五行关系中木克土，木旺的春天，也就是土受克最严重的时候。所以春天出生的土命人被木克制身弱，不适合减肥。
五行控制食神减肥
而控制食神的方法有克泄两种，身体片丰满，则说明食神宜克泄，因此我们就可以得出简单易行的八字减肥秒法了。
1、甲日食丙
克法：多喝水。
泄法：摸肚子。
2、乙日食丁
克法：多说话。
泄法：摸鼻子。
3、丙日食戊
克法：留长发。
泄法：摸左耳朵。
4、丁日食己
克法：勤刷牙。
泄法：摸右耳朵。
5、戊日食庚
克法：戴红色眼镜。
泄法：多喝绿茶。
6、己日食辛
克法：用粉色眼影。
泄法：多喝黑茶。
7、庚日食壬
克法：经常摸鼻子。
泄法：留长头发。
8、辛日食癸
克法：互掐中指。
泄法：多梳头。
9、壬日食甲
克法：戴玉扳指。
泄法：多做鼻子去黑头。
10、癸日食乙
克法：摸左耳朵。
泄法：用粉色系粉底。
总结：以上方法并非立竿见影，减肥是个需要长期坚持的过程，任重而道远。当然除此之外，也还有其他减肥办法，由于篇幅有限，这里就不过多赘述。同时也希望各位坚持不懈，最终都实现身材窈窕，风姿绰约的伟大理想。
