农历正月初七被称作“人口日”或“人庆节”、“人七日”、“人胜节”等。传说女娲开始创世，在造出了鸡狗猪牛马等动物后，在第七天造出了人，所以这一天是人类的诞辰日。汉朝开始有人日节俗，魏晋后加以重视。古代人日有戴“人胜”的风俗。人胜是一种头饰，又称彩胜、华胜，从晋朝起有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。此外还有磴高作诗的习俗。唐朝之后，更注重这个节日。每到“人日”，皇帝赏给群臣彩缕人胜，又登高大宴群臣。
这一天，忌讳天气阴雨。如果正月初七天气晴好，则这一年人口平安，出入顺利;如果阴雨，则会生疾病瘟疫。另外，此日又称“七煞日”，许多事情都忌讳在这天进行，特别忌讳这天外出远行。
“人启日”或“人胜节”
“人日”起源于我国古老的神话传说，相传女娲创世、造人，但小泥人不会动，女娲便向神仙请教，神仙告诉女娲，人要有七窍才有生命，女娲按照此说在泥人身上一日凿一窍，七日凿好七窍，人便诞生了，所以七日为“人日”，是人类的生日，又称“人启日”或“人胜节”。
