其实回光返照真的很难下定论，不过，毕竟现在社会已经很发达，经过医学仪器的检测，我们也可以知道回光返照形成的原因。简单来讲，这实际上就是人死之前的一种不甘心，落日都有余晖，更何况有着自主意识的人呢!
一般来讲，快要死掉的人，在死前会经历一个十分漫长的过程，他们往往会到意识模糊、目光呆滞、面色晦暗、声低息微，甚至是水米不进和没有体力讲话。但是在某种奇异的时刻，他们的身体就好像恢复健康了一样，不仅精神变好，或许还有面色红润的现象，这种反常现象使得很多人想知道回光返照的科学解释。
其实人的回光返照现象主要发生在那些严重的器官衰竭性疾病的晚期病人，这些病人病变的器官，造成器官机体的功能已经衰竭，他们只能勉强维持最低限度新陈代谢，也就是已经弥留了。但是人的身体的能量是很大的，他们会同这些病魔做最后的反击，这相当于是以卵击石...
这其实就是人的生命旅程在即将终止时，人体调动机体内的潜力进行的垂死期的最后抗争。那些储存于细胞内尚未消耗殆尽的化学能量三磷酸腺苷会迅速变成二磷酸腺苷，从而一下子释放出大量能量，供给各器官组织。就像烟花一样，释放出自己最美的一面。
回光返照用中医来讲的话就是阴元散尽，阳元没有阴元的制衡，轰的一下就腾上去，然后人就会精神奕奕，红光满面，身体机能一下就变好了。阳元只能维持很短的时间，等到散尽，油尽灯枯，人就立刻归西了。而健康人身体里阴元阳元都是平衡的，任何一边失衡都会引起身体不适甚至生病的。
而那些将死之人，要是你摸他脚背的趺阳脉是没有的，这就是阴液耗尽之象，那时候就回天乏术了。其实那个时候的三魂七魄其实已经开始不齐了，有的还会食量变大等等。据是身体各个机能已经达到极限，用尽最后的一点力气再动一次，然后就油尽灯枯了!
