下元节，又称十月朝、祭祖节、冥阴节，是中国传统的祭祀祖先的日子，一般在农历十月初一。在这一天，很多人会举行家祭，烧纸钱、蜡烛，祭供上香等仪式来纪念先人。回娘家是中国人春节期间的习俗，通常是指嫁出去的女儿在春节期间回到自己父母家中的行为。
尽管下元节不是回娘家的特定节日，但作为一个传统的家庭团聚节日，很多地区的习俗是允许并且鼓励家人团聚的。因此，如果你想要在下元节回娘家探望父母，这在习俗上是没有问题的。不过，这个时间是否适合回娘家，还要考虑到你个人的工作安排、家庭情况以及交通运输等因素。
在中国文化中，家庭团聚是非常重要的，很多节日都强调了家人团聚的重要性。下元节虽然不如中秋节和春节那么重视家庭团聚，但作为一个祭祖的节日，它同样鼓励家人之间的联系和亲情。
当然，如果你想在下元节回娘家，建议事先和家里沟通好，了解当地的习俗和父母的意愿。同时，也要做好旅行的准备，包括查好天气、交通状况等，确保旅途顺利。如果因为工作或其他原因无法回家，也可以通过电话、视频等方式表达对家人的思念和祝福。
总之，下元节是一个尊重传统、思念先人的日子，如果能够在这个时间回娘家团聚，无疑是一件非常温馨和有意义的事情。但是，是否回娘家也取决于个人的实际情况和家庭的传统习惯。
