伏天，是指夏季的三伏天，是中国传统二十四节气之一，分别为初伏、中伏和末伏。而每年的三伏天时间并不固定，受到气候变化和太阳运行轨迹的影响，因此需要具体查看每年的农历日历才能确定。
初伏，即初伏天，通常出现在农历6月初，这是一年中的第一个伏天时段。这段时间，气温已经逐渐升高，天气炎热，人们开始感受到夏季的酷暑，需要注意防暑降温，多饮水、避免暴晒。
中伏，又称中伏天，一般在农历6月中旬，是夏季的第二个伏天时段。此时，气温达到高峰，炎热难耐，人们要格外注意防暑降温，避免中暑，同时也是农业生产的关键时期，需要加强田间管理和作物保护。
末伏，即末伏天，一般在农历7月上旬，是夏季的最后一个伏天时段。尽管天气已经过了酷热的顶峰，但仍然十分炎热，人们仍需警惕高温天气对健康的影响，注意保持适当的生活作息和饮食习惯，避免中暑和其他热应激疾病。
因此，每年的三伏天时间虽然不固定，但一般都集中在6月至7月的初中旬，是夏季酷热的高峰期，需要大家特别注意防暑降温，保护好自己的健康。
