2024年冬天三九天时间表
三九时间段（2024年1月9日～2024年1月17日）
2024冬天一九到三九天表
一九具体时间表
2023年12月22日（冬至）
2023年12月23日
2023年12月24日（平安夜）
2023年12月25日（圣诞节）
2023年12月26日
2023年12月27日
2023年12月28日
2023年12月29日
2023年12月30日
二九具体时间表
2023年12月31日
2024年1月1日（元旦）
2024年1月2日
2024年1月3日
2024年1月4日
2024年1月5日
2024年1月6日（小寒）
2024年1月7日
2024年1月8日
三九具体时间表
2024年1月9日
2024年1月10日（人民警察节）
2024年1月11日
2024年1月12日
2024年1月13日
2024年1月14日
2024年1月15日
2024年1月16日
2024年1月17日
三九天吃什么
三九天在饮食调养方面，宜常食：谷、果、蔬类食物，还应注意合理搭配。
1、适当食用高钙食品，例如牛奶、鸡蛋、牛肉等食物。
2、饮食清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品，应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。
3、日常口味宜温热、熟软，冬天阳气日衰，脾喜温、恶冷，故宜食温热之品，保护脾胃。
数九的歌谣
版本一
“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九和六九，沿河看杨柳，七九河冻开，八九燕子来，九九加一九，耕牛遍地走。”
版本二
一九二九，怀中插手，三九四九，冻死猪狗，五九六九，沿河看柳，七九六十三，行人路上把衣担，八九七十二，蛤蟆叫咯咯，九九八十一，庄稼老儿田中立。
古人数九讲究从冬至以后的第一个壬日开始数九，那么就是从2023年12月30日开始数九。不过如今渐渐演化成为冬至开始数九。此外文章补充了两版数九歌谣，展现了数九中每个九天的气候特性。
数九歌是什么意思：表示数九天气情况变化的歌谣
数九时期的气候变化已生动地反映在许多九九歌谣中，如广泛流传的：“一九二九难出手，三九四九冰上走，五九转回暖，六九消井口；七九河开河不开，八九雁来雁不来，九九加一九，耕牛遍地走。”就反映了“数九”期间的气温变化情况。
