2023年立秋是否晚立秋 注意身体可食补

2023-05-16 14:56:20 

什么是立秋?

“立秋”是24节气之一,从历法上划分,是夏季的第一天,大约在每年公历8月7日或8日刚好落在太阳黄经为135度时。按照民间习俗,我们并不在此时过“秋节”,而是在二十四节气之后的“处暑”那天。因为立秋意味着进入了秋季,天气也将开始转凉,人们需要注意保暖。

2023年立秋是否晚立秋 注意身体可食补

2023年的立秋是否晚立秋?

根据中国气象局的数据统计,近年来全国的气温呈不断上升趋势。因此,在过去几年中,立秋节气时间出现了小幅提前的情况。但未来是否还会继续提前,还需要继续观察气象数据的变化。根据中国气象局的相关预测,到2023年,立秋的时间可能仍然是8月7日或8日,和过去的时间相似,但也有一定的不确定性。

风水命理的看法

对于风水命理来说,每个节气都有着不同的意义和作用。在立秋这一天,人们应该注意到阳气渐收,阴气逐渐转强,需要逐渐减少寒凉之物的摄入,多吃滋补食物,以养护身体健康。此时方位物的选择也需要根据个人五行属相与所在方位的相生相克合理选择。

注意身体健康,选择合适的食材

每个节气都有着特定的食材,适合在这个时间食用,补益身体。立秋节气以后,我们可以选择一些热性的食物来进补,如生姜、大枣、狗肉等。同时,一些碱性食物,如菠菜、香蕉、柠檬等,也可以起到中和体内酸性物质的作用。多吃一些有利于肺部健康的蔬菜水果,如苹果、山楂、茭白、茄子等,也是非常有益的。

结语

立秋是进入秋季的第一个节气,也是阴阳交接的时候。我们应该根据自己的五行属性,选择合适的食材进补。同时,需要注意保暖和养护身体健康,以积极迎接秋季的到来。